Tuesday, 19 January 2016

WAHAI HATI BERTAHANLAH ;0



 Cakkkkk :)

Tetibe haku muncul pulakkan :)

Lame la haku tak menaip kat blog haku ni :)

Sorry la haku busy sekarang ni :)

Macam2 perkara yang haku tengah handle sekarang ni :)

Berbalik kepada tajuk hari ni haku tengah dalam mode bertenang sekarang ni :)

Bertenang dalam urusan yang menekan hati dan perasaan haku :)

So apa yang haku tahu sekarang ni haku kena bertabah dan bersabar menghadapi situasi yang menekan :)

Bersabar dengan perkara yang haku sendiri tak suka dan menahan diri dari bertindak tidak rasional :)


Dalam kehidupan kita hanya perlu go forwad without think all negative things :)

Always in positive mode :)

2016 memang tahun haku teramat busy :)

No lazy2 :)

Semangat 2016 haku telah bermula seawal 1hb :)

Leave all negative things and just go forward with positive things :)

Throw out all negative things away from you and move with positive things :)

Sekian n mood haku semakin bagus pulak lepas menaip ni hehe :)

Ok nanti kita jumpa lagi ya :)

Have a nice day :)





@ MuziumGoldPenang :)

*haku dapat 7 plated kot time ni hihihi :)












Tuesday, 5 January 2016

MENU SIHAT SARAPAN PAGI



Antara azam haku tahun ni ialah nak menyediakan makanan yang sihat dalam pola pemakanan haku dan encik suami :) gitu.....;p

So sebab itu jugakla haku suke tengok rancangan tv yang tajuknya Dapur Sihat oleh Prof Muhaya dengan Dr Hajar tu :)
Memang bagus cara penyediaan makanan sihat oleh beliau :)
Dengan harapan dapatla haku ikut jejak langkah prof dalam pemakanan seharian haku dengan encik suami kan :)

So better haku letak kat sini menu2 sihat yang haku cube nak praktikkan :)
Harap istiqomah la haku ni amin :)


*google





*google




*google




*google




*google


*google



*google



*google













JUS ANTI OKSIDA

2 Batang Lobak Merah
1 Biji Delima
1 Cawan Blueberry
Air



PISANG OAT BAKAR

2 Biji Pisang - lenyek2
Oat
1 Sudu Besar Esen Vanila
Chia Seed
Badam
Flax Seed

* Bakar dalam oven pada suhu 175 Darjah Celcius selama 30 minit




AYAM BAKAR PERAPAN


Bawang Putih
Jintan Putih
Lada Hitam
Daun Rosemary
Olive Oil
Garam Bukit

*Lepas perap tu bakar pada suhu200 darjah celcius selama 55 minit

COLESLOW

Kubis
Kubis Ungu
Yogurt
Bawang Putih
Lemon
Madu
Garam


** Nanti haku masukkan lagi sebab haku menaip ni puun dah jam 4.15 pagi :)
Terjaga pastu takleh tido dah :)
 K have a nice day ye :)
Semangat azam baru! :)
 Kekal Sihat amin... :)




BAKED FISH WITH ROASTED VEGETABLES

CARROT
CAULIFLOWER
BROCCOLI
IKAN DOWRY
DAUN SUP - BLEND
DAUN BWG -  - BLEND
DAUN KETUMBAR - BLEND
BWG BESAR - BLEND
BWG PUTIH - BLEND
PERAHAN LEMON - MAMPU BUANG ASID DARI MAKANAN
1 SUDU BESAR MYK ZAITON - BLEND
GARAM
SERBUK LADA HITAM
PERAP IKAN DENGAN BAHAN BLEND

BALUT IKAN PERAPAN TADI DENGAN ALUMINIUM FOIL
BAKAR 20 MINIT SUHU 180 DARJAH CELCIUS

















Friday, 1 January 2016

SELAMAT TAHUN BARU 2016




Selamat Tahun Baru 2016 korang :)
Eh tetibe haku muncul kan ;p hihi
Sebenarnye haku ade je ni macam biasa cuma agak busy sket :)
Chewah busy sangat ni ;p
Haku sebenarnye ade jugak bukak blog tapi tiap kali nak taip macam tak tahu lak nak cite hape sebab haku agak busy jugakla
Buat2 busy pun iye jugak hihi :)
Tapi takpelah sementara haku tengah rajin nak bercerita pada awal bulan awal tahun ni jomla kita borak2 jap :)
Sehari sebelum tahun baru tu haku ade di penang
Ada seminar sehari je pun tido umah adik haku
Esoknya pagi haku dah balik umah 
Singgah cafe jap makan2 
sambil makan fikir jap azam baru :)
ape ye azam haku tahun 2016?
Selain dari rajin nak menaip kat blog ni hehe aku jugak berazam tahun 2016 ni memang tahun serius bagi haku
serius hape?
serius dalam segala hal dari segala segi kehidupan :)
bukan maksud sebelum ni haku tak serius tapi lebih pada kehidupan yang cool je
so haku bercadang tahun 2016 ni merupakan starting point haku untuk lebih maju jaya bersama2 sesiapa yang berada bersamaku :)
semoga dapatla haku istiqomah melakukan apa yang haku nak lakukan kan :)
tapi kan haku perasan bila haku merancang untuk lebih serius haku jadi macam sangat tegas pulak ;p
semua perkara mesti perfect gitu
sket2 silap mungkin diterima tapi no kesilapan lagi lepas tu
huiiiii sabo je la bila berada dalam situasi nak serius ni :)
sebab haku tahu diri haku ni
mungkin nak mengajar diri sendiri jugak :)
if berada dalam situasi yang rilek n cool haku akan jadi sangat rilek n cool
tapi bila haku berada dalam situasi nak serius haku rase haku tak boleh nak rilek n cool sangat
wah macam ada 2 situasi dalam diri pulak :)
ok lah buat je ape yang boleh n termampu kan :)
Malam tahun baru tu haku berada di dataran sebab nak tengok bunga api
memang ade artis2 buat persembahan kat situ tapi niat haku lebih pada nak tengok bunga api je :)
haku gi tengok dengan encik suami
so tepat jam 12 tgh malam tu memang nampakla orang tembak bunga api
jelas atas kepala kami je
berdentam dentum takut lak haku tapi dah nak tengok dekat2 sangat ha terkejut2 pun seronok ghupanya hahaha :)
dah habis tu cepat2 kami balik yelah jalan memang sesakla pastu tapi kami mencelah2 jek cepat sket :)


 K lah belanja gambar dari puan blog yang dah lama tak berblogging ni ;0

@ Dataran Menunggu Tembakan Bunga Api












 











 
 
 
















Friday, 13 November 2015

PETI AIS MENDAMAIKAN JIWA :)





Hahahaha
Aci tak haku bagi tajuk macam ni?
Peti ais mendamaikan jiwa hehe ;p
Ade ke peti ais yang tak mendamaikan jiwa? ;p
Bagi haku bila nak memasak keadaan persekitaran atau alatan yang kita nak guna mestila dalam keadaan ok dan sedap mata memandang
So ia boleh mempengaruhi mood seharian tatkala kita nak memasak gitu :)
Haku bukanla seorang yang mesti kemas
tapi sedaya upaya biarla kelihatan kemas kan :)
Kang haku lak yang bengang kalau keadaan persekitaran huru hara
Terus menghuru harakan jiwa haku time nak memasak kalau keadaan dapur tunggang langgang ;p
Tapi ini bukan nak cite pasal dapur 
Lebih pada cerita susunatur dalam peti ais haku yang selalu berubah
Tapi kali ni haku ubah style sket sebab haku nak nampak kemas dan teratur
So bila bukak peti ais tu terus rasa tenang n best je jiwa
Terus senyum sorang2 depan peti ais ha ha ha ha 
psyco tol :)
pernah haku bukak peti ais yang bila haku tengok je huwaaaa apa ni?? tensen nak cari bahan2 masakan yang ntah mane tersoroknye hahaha ;p
itu tak lagi yang dah lunyai atau luput tarikhnya
pastu yang terlekat2 bekas tumpah adoiii
betabah haku mencari satu per satu ;p 



 ni keadaan di bahagian belakang pintu peti ais
kira ok la kan camni?
boleh nampak botol2 yang nak dipakai kalau nak guna nanti





 ni pulak bahagian dalam peti ais
haku banyak pakai tupperware plastik je untuk isi segala bahan memasak
walaupun setengah orang cakap makan ruang tapi peti ais haku ni takdela penuh sangat
so still boleh susunatur macam ni :)
kemas n haku suke camni :)
telur pun haku letak kat bahagian ni bukan dekat belakang pintu peti ais
sebab haku ade baca telur seeloknya letak dalam peti ais di bahagian rak2 tu bukan di atas macam biasa tu
sebabnya kalau letak di bahagian pintu tu kan kita selalu bukak tutup pintu peti ais
takut2 suhu telur tak sekata kejap panas kejap sejuk
so macam tak bagus
sebab tu haku berubah letak kat bahagian rak2 so suhu dia lebih sekata n telur pun cantik je jadinye time nak menggoreng :) 




ni plak bahagian rak paling bawah
haku susun ade secara melintang dan ade yang menegak
kat sini haku letak segala serai,lengkuas,halia,kunyit hidup dalam bekas tupperware
nak guna keluarkan je tupperware yang ade bahan memasak tu :)



so sekian susunatur peti ais haku tu :)
nanti borak lagi eh kengantukkan sangat dah ni
wassalam ;)

















Tuesday, 10 November 2015

TRIP KE TAMAN REKREASI GUNUNG LANG :)




Kisah semalam :)
Pagi2 bangun tido terus semangat laju2 bersiap ajak encik somi jalan2 tanpa tujuan hahaha ;p
Kalau tak jangan harap nak berpagi2 bangun bersiap kan ;p
So destinasi tanpa tujuan kami yang pertama adalah ke Taman Rekreasi Gunung Lang :)
Dah lama haku usha tempat ni sebab dah ramai pergi kan
Best ke? ape je ade situ? so mari kita usha tengok :)



masuk2 je taman tu korang akan nampak signboard besar punye kat atas tu :)
confirm tak sesat hehe :)


Masa kami sampai tu matahari dah semakin meninggi so digalakkan korang pakaila payung atau topi untuk mengelak dari kepanasan sebab ramai je haku tengok pengunjung bawak payung atau hmm mungkin kerap hujan sekarang ni kan so sediakan payung sebelum hujan :)

 

Ye la sangat padahal haku payung pun tak bawak pastu encik somi topi pun tak pakai yang bawak cuma bekalan makanan je hehehehe nampak sangat makanan is number 1 ;p
lepas tu mulela encik somi cakap kepeningan ha ha ha ;p



 nanti korang naik bot ni nak ke pulau sebelah sana
sekejap je pun bedesup dah sampai hahaha
nak je haku suruh bot ni pusing 10 kali sebab tak puas tengok pemandangan sekeliling ;p 
so tiket naik bot ni bayo la RM1.50 sorang
dalam kolam tu tepi nak naik bot ni ade ikan besar2
so ade jugak makanan ikan tak silap haku sepeket RM1
so belila demi menggemukkan ikan2 kat situ yang sedia gemuk ;p




kemudian ape je ade kat pulau sebelah sana tu?
mulanya haku dengan encik somi nak jalan2 kawasan sekitar je
manela tahu kena beli tiket
ingat naik bot tu pusing2 je so sape tak nak naik bot bolehla jalan2 
tapi ape je ade kat situ?
rupenye memang kene beli tiket pun sebab ramai je pengunjung beli tiket nak ke pulau sebelah sana tu ;p
so kami patahla balik ke tempat jual tiket tu ;p
confident je awal tadi cakap kat akak jual tiket kami tak nak naik bot just nak jalan2 je
akak tu pun sengih je heeee ;p
sempat je gi beli mi kari dengan laksa dan jugak milo ais sementara tunggu bot sampai ;p
kedai jual makanan pun 1 je dengan kedai souvenir
hmm rasenye patut kene bina kedai makan kat situ kan
baru la best lepak2 order2 hehe :)
sambil makan sambil tengok karenah pengunjung dan kawasan sekitar
rilek je la layan makan tak berebut naik bot pun walaupun haku tengok dorang tak sabar2 nak naik bot hehe yang penting haku dengan encik somi habiskan dulu makanan kami ;p
ewah ;p



ade kancil dengan burung unta sedia menanti kedatangan anda kat pulau sebelah sana tu  :)
tapi haku tak berapa nak layan cuma encik somi la gi jumpa rakan beliau jap sang kancil tu ;p
haku tak sabo je nak pusing2 kat situ tengok ape de
tapi pendapat haku la tempat ni boleh di upgrade lagi kot supaya lebih menarik :)
so so je bagi haku
so rasenye kalau pun haku datang kali kedua dengan family maybe haku akan bawak tikar atau bantal sebab kat situ ade macam rumah boleh lepak2 tido2 makan2 ;p
mungkin boleh bawak raket badminton untuk isi masa lapang atau bawak bola untuk budak2 main kalau tak bosan je takde ape sangat 
nak sembang dengan burung unta ngan sang kancil kang tak faham pula kihkihkih ;p



mungkin jugak haku akan bawak nasi lemak dan makanan pilihan ke situ so sambil lepak sambil makan2 ewahhhhhhhhh ;p
tu kalau berhajat nak rilek2 la kat umah tu kan :)
kalau tak bolehla cepat2 beredar naik bot balik ke pangkal jalan ;p



 masa jalan2 tu haku ternampak kawasan ni
tetibe haku terbayangkan kalaulah pokok2 sebelah kiri dengan kanan tu daun dia warna warni kan :)
confirm macam winter sonata atau musim bunga
pastu tengah2 jalan tu berguguran daun2 menguning musim luruh
barula cantik nak berpoyosing ;p
ewah imaginasi sangat ;p
tapi haku tak nafikan sape2 kaki selfie tu memang boleh je buat ratusan selfie kat sini
haku ni selfie ikut mood je heeeeee ;p
padanla payung tak bawak topi pun tak bawak
datang tengah2 matahari meninggi memangla mood ke laut
makanan je pemujuk hati heeee ;p 




ni lak menara tinjau
adela haku tengok beberapa orang naik atas tu
tapi haku dengan encik somi tak naikla
ape je nak tengok?
hahahaha
so pusing2la kami sekitar tu
pastu terus mengejar bot yang dah sampai nak ke seberang sana
misi kami nak balik hahahaha
sebab nak merayap ke tempat lain pulak
tapi tak pasti nak ke mana
last2 kami ke sini ;p


best jugak kat sini sebab ade macam2
jalan2 sampai sakit kaki ;p padan muka
mane taknye ade tempat favourite haku macam mr diy,daiso,kaison hehe
ish best pulak tapi poket lak tak berapa nak best time ni ;p
tapi memang best kat sini sampai kaki sakitla berjalan ;p
sempat encik somi layan tido jap sebelum sambung jalan heeee
surau pun ade
pastu ade hati lak tu nak repeat datang sini ;p
sampai umah pun dah dekat nak maghrib hehe


so inila kisah hari semalam jalan2 tanpa tujuan ;p
gambar2 haku google je sebab same je pemandangan dia :)
k lah benti menaip sebab mengantuk sangat dah ni
keletihan seharian berjalan
ni lak asyik dengar bunyi mercun
oh esok deepavali rupenye

happy deepavali pada kaum india yang menyambutnya :)
deepavali vanakam :)